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■ Da alle Sportarten unterschiedliche Muskelgruppen auf unterschiedliche Weise beanspruchen, sollte ein qualifizierter Sportmasseur Informationen über den Bewegungsapparat und die Anwendung von Behandlungen für jeden Sportler haben.

■ Es entspannt die Muskulatur. Es bekämpft Müdigkeit. Es reduziert Schwellungen um Ihre Gelenke. Es verbessert die Durchblutung und das Immunsystem, sodass sich der Körper schneller erneuert. Es erhöht den Widerstand und die Flexibilität Ihres Körpers. Es verlangsamt den Herzschlag und senkt den Blutdruck. Es hilft Ihrem Körper, sich nach einem schweren Training schneller zu erholen. Es hilft, Verletzungen vorzubeugen, indem es die Spannung in den Muskeln reduziert.