.

■ Pürüzsüz sıcak taşlar ve kremler kullanılarak yapılır. Sıcak taşlar vücudunuzun çeşitli yerlerine yerleştirilir. Belirli aralıkta bir sıcaklığa ve ağırlığa sahip olan bu taşlar kasları ısıtır ve rahatlatır. Stresi ve gerginliği azaltır.

■ Masajda kullanılan taşlar ısıyı tutabilme özelliğine sahiptir. Taşlar; Omurganın iki yanı boyunca, avuç içlerine, ayaklara, karın bölgesine, bacaklara yerleştirilir. Masaj yağı cilde sürülür. Taşlar hafif kaydırma hareketleriyle kasların çevresinde gezdirilir.